01 Ismerje meg jogait és előnyeit
Akár pozitív vagy, ha visszatérsz a munkába, vagy reméled, hogy kilépsz a munkádból, a rugalmas, alapos megközelítésben részesülhetsz a szülési szabadság tervezésénél. Sok dolgot kell figyelembe venni a szülési szabadság megtervezésénél, ami érzelmileg, logisztikailag és talán pénzügyileg is hatással lesz rád.
A szülési szabadság tervezésének első lépése, hogy megértsük jogait és előnyeit. Szüksége lesz a munkavállalói kézikönyvet arra, hogy felkeresse szabadságpolitikájukat, például, ha fizetett szabadságot biztosítanak a szülésre. De legalábbis a várandós anyákat számos szövetségi törvény védi az Egyesült Államokban
Terhesség A diszkrimináció tiltott
Tilos diszkriminálni a terhes nőket, akár bérbeadása, akár meglévő foglalkoztatási helyzetben. Sajnos ez nem jelenti azt, hogy nem történik meg. 2010 és 2015 között 31 000 terhességi diszkrimináció terhelt. Tudjon meg többet a terhesség diszkriminációjának az egyenlő foglalkoztatási lehetőségekkel foglalkozó bizottság elé terjesztett kérdéseiről, és hogyan védheti meg jogait várandós anyuként.
Anyasági szabadságjogok
Az USA-ban jelenleg két szövetségi törvény létezik, amelyek védelmet nyújtanak a várandós nők számára. Ezek a Terhesség Diszkriminációs Törvény (PDA) és a Family and Medical Leave Act (FMLA). Itt vannak olyan fontos törvények, amelyek a kisbabának, vagy a gyermeket örökbe fogadott szabadságra vonatkoznak.
Lehet, hogy időre szól
Miért sok új anya három hónapot vesz igénybe az újszülöttek gondozásáért? Ez orvosi ajánlás? Egyáltalán nem. Ez a minimális FMLA szabadság (12 hét), amelyet a szövetségi kormány mandátumot adhat az új anyák számára anélkül, hogy veszélybe kerülne a munkájuk. Sajnos nem fizetett, és nem minden munkáltató "fedezett". Meg kell vizsgálnia a lehetőségeit a munkáltatóval, de meg kell tanulnia az FMLA-val kapcsolatban is.
02 Fedezze fel munkája ütemezését és céljait
Megoszthatja válaszainkat olyanokkal, akikben megbízik, mint házastársa vagy partnere, de nem az Ön vezetőjével vagy munkatársaival. Nem tudod, hogy az anyaság meg fogja változtatni az életedet, ezért ne próbálj visszavonhatatlan döntéseket hozni a rugalmas munkavégzésről, amíg meg nem tartod a gyereket, és átvette az első alváshiányos hónapokban.
Tárgyaljon rugalmas munkatervet
Van egy merev, 9-től 5-ig terjedő menetrend? Most már jó alkalom arra, hogy feltárja, hogy a munkáltató rugalmasan dolgozik-e a gyermekorvoslátogatások, az esetleges iskolai kirándulások és a szülő-tanító konferenciák befogadására. Még jobb lenne, ha hetente vagy minden második héten egy távmunkavállalási napot hozhat létre. Az otthoni munkavégzés remek módja annak, hogy megkönnyítsük a munkát a szülési szabadság után!
Értsd meg a távmunka előnyeit és hátrányait
Gondolod, hogy a távmunka megoldást jelenthet arra az érzületre, amelyet érezhetsz, ha elhagyod a gyereket? Talán igen, talán nem. Számos hátránya van otthonról történő munkavégzésre, különösen, ha ez az ütemezés többsége. Bár jó megoldás lehet a munkahelyre való átmenethez, meg kell értenie a hátrányokat, mielőtt állandó mozdulatot hozna.
Ha elhagyja a munkáját?
Sok új anyukám álmodozik arról, hogy abbahagyja munkájukat. Ezen a ponton nem szükséges kiütéses döntés. Talán felfedezheti, hogy a 24-7-es anyaság nem az Ön számára, vagy megtudhatja, hogy teljes időben haza szeretne maradni. Várjon, amíg a baba megszületik, hogy ezt a választást. Szerencsére nincs semmi baja a számok felcsapolásában és a tényezők gondolkodásában, amelyek meghatározzák, hogy elhagyja-e a munkáját.
Vigyázz a mamus pálya veszélyeire
Miután megszületett a gyermeked, bekapcsolhatod a mamányi számot a munkahelyen. Ez úgy érezheti magát, mint a megfelelő mozdulat sok durva év hosszú munkaidő és utazás után. Másrészről ez unalmas projekteket jelenthet, kevés tiszteletet az irodában és a szakmai előmenetel végét. Nézd meg karrierpályáját és az irodai kultúrát annak meghatározása érdekében, hogy elérhet-e egy egészséges munka és élet egyensúlyt, vagy szakképzettséget okozhat attól, miután munka mama lettél.
Keressen egy részmunkaidős munkát
Miután átgondoltad az anyaság igényeit, akkor azt a következtetést vonhatod le, hogy a munkáltatója egyszerűen túl rugalmatlan az Ön igényeihez. Érdemes megvizsgálni a részmunkaidős munka és a munka otthona számos lehetőségét. Ne léptessen visszavonhatatlan döntéseket, hanem megtudja, milyen utakat lehet nyitni Önnek. Most könnyebb lesz, mint amikor a karjaidban egy csavargó baba van!
03 Tervezze meg az első néhány hónap munkás anyaságát
Most vegye figyelembe a munkáltató igényeit. Hogyan befolyásolja a szülési szabadság a vállalat éves ütemtervében való részvételét? Hiányozni fog a vállalat visszavonulása? A teljesítmény-felülvizsgálata csökkenni fog a szülési szabadság ideje alatt (vagy csak utána)? Ha igen, kérje, hogy a szabadsága előtt mozgassa.
Kitaláld, mennyi ideig kellene a szülési szabadságod
Nehéz megjósolni, hogy milyen lesz a munka és a kézbesítés, milyen lesz a szüléstől való visszatérés, és hogy élvezni fogja-e a szülési szabadságot. Legalábbis megnézheted a munkavállalói juttatásokat, és megpróbálhatod megszámolni a számokat, hogy lássuk, mennyi idő lehet az Ön számára.
Valószínűleg a rövid távú fogyatékosság, a betegszabadság, a szabadság, a személyes napok és a nem fizetett FMLA-szabadság kombinációját fogja használni. A szülési szabadság terv csak kiindulópont - ne féljenek adaptálni, amikor eljön az idő.
Kezdje el a gyerekek gondozását
Ez az az idő, amikor meg akarsz rendelni a gyermekgondozást. Az Ön lehetőségei közé tartozik egy óvoda, egy családi gyermekgondozás, egy otthoni gyermekfelügyelet vagy egy rokon. Olvassa el a helyet vagy a személyt, majd látogassa meg őket. A túra vagy egy találkozónak nem kell sokáig tartania. Megkapja azt a meleg és fuzzy érzést, vagy nem fogsz. Megbízható a bélben az a mód, hogy kiválassza a gyermekgondozási lehetőséget.
Hogyan bántalmazni egy beteg gyermek és munka
Sajnálatos módon sok munkáltató megköveteli, hogy szülést követően szedjen be minden betegszabadságot, így sok anya visszatér a szülési szabadságból betegnapokkal. Ezért fontos megfontolni, hogyan kezelheti az elkerülhetetlen beteg napokat a baba előtt .
Ha csoportos gyermekgondozást használ, az első hónapban legalább egy hidegre számíthat. Ha otthoni gyermekfelügyelõ van, beteg lehet, vagy nem tud dolgozni. Kövesse ki, milyen lenne a tartalék gyermekgondozás, így később kevésbé hangsúlyoznátok.
04 Mondja meg a főnökét, munkatársait és ügyfeleit a terhességről
Ezután menj hozzá a kezelőhöz. Az FMLA szerint a lehető leghamarabb tájékoztatnia kell a munkáltatóját, hogy szabadságra van szüksége. Mondja meg a főnöknek, hogy személyesen terhes vagy, mielőtt a hasa elkezdődik a konferenciatáblába a személyzet ülésein, de persze az első trimeszter után
Hogyan lehet megmondani a főnöknek, hogy terhes vagy
A menedzser a legjobbnak tartja a híreket, ha közvetlenül tőle származik. Íme néhány kipróbált és igaz módon, hogy a beszélgetés simán megy.
Küldjön egy anyasági meghívó levelet
Most, hogy ön személyesen beszélt, dokumentálja azt a tényt, hogy tájékoztatta vezetőjét a szülési szabadság szándékáról. Kezdje ezzel a mintával a szülési szabadság levele, majd alkalmazkodjon a munkáltató vállalati kultúrájához vagy politikáihoz.
Tájékoztassa ügyfeleit, valamint az Ön munkatársait
Azt is szeretné tájékoztatni az ügyfeleket és munkatársait a terhességről, és tervezi, hogy szülési szabadságot vállal. Hirdesse a hirdetést, hogy elegendő idő álljon rendelkezésükre ahhoz, hogy kérdései legyenek, és zárja be a projekteket, mielőtt elmész. De ne mondd el nekik eddig előre, hogy ideje lesz arra, hogy új munkát bocsásson el rád, ahogy megszervezi a távollétét!
05 Hogyan kell befejezni a munkádat és tervezed a visszatérést?
Külső irodai üzenet beállítása
A szülési szabadság előtt hozzon létre egy irodai üzenetet. Annak érdekében, hogy a bejövő postafiók tiszta legyen, ha leiratkozik az olyan rendszeres hírlevelekről vagy e-mail listákról, amelyeken tartózkodik. Ügyeljen arra, hogy jegyzeteket tartson, így ismételten feliratkozhat, amikor visszatér a munkába.
Hogyan adhat ki lemondó levelet a szülési szabadság után?
Ha a szülési szabadság ideje alatt megváltozott a szíve, írjon egy lemondó levelet, amely szakmai és összhangban van a vállalat politikájával. Győződjön meg arról, hogy megértette, hogy várhatóan visszafizet minden kifizetett szabadságot. (Ha kétségei vannak, forduljon a foglalkoztatási ügyvédhez.)
Az alapvető dolgok a munkahelyre való visszatéréshez
Amint a szülési szabadság véget ér, meg szeretné követni egy ellenőrzőlistát, hogy az utat vissza tudja állítani az irodába. A sürgősségi gyermekgondozásból a szükséges bébi felszereléshez a következők tartoznak ide: a munka visszatéréséhez szükségesek.
Az első hét túlélése
Az első hét vissza gyakran a legnehezebb. Ne aggódj, ezt a tippekkel végezzük.
Hogyan találjuk a munka-élet egyensúlyt?
Ha egy hivatalos dolgozó anyu, akkor megérted, miért panaszkodnak minden barátja a munka és a magánélet egyensúlyára. Itt van az első titok, amit meg kell tudnia a munka és a magánélet egyensúlyáról.
Frissítve Elizabeth McGrory