Hogyan lehet megbirkózni a munkahelyi elégedetlenséggel?

Ahogy a mondás elmondja, az élet 10% -a az, ami veled történik, és 90% az, amivel foglalkozol. A munkahelyi csalódás kezelése kiváló példa arra, hogy az akadály akadályozása sokkal fontosabb, mint az akadály. Lehet, hogy átmentél a promócióra, amit igazán akartál; talán az a projekt, amelyet hónapokig dolgoztál, hirtelen megszakadt a gyenge okok miatt; vagy talán a legjobb barátod a munkahelyen máshol dolgozott.

Nincs ésszerű ember arra számít, hogy egy másik személy reagál a csalódásra, mint egy robot. Vannak, akik jobban kezelik a kemény érzéseket, mint mások. Nyilvánvaló, hogy az emberek érzelmei vannak, és amikor ezeket az érzéseket megrázzák, az emberek másképpen kezelik ezeket az érzéseket. A szakmai csalódások azonban csalódást okoznak, és a megfelelő szakmai kihívásokkal való megbirkózás fontos a jövőbeli szakmai sikerhez.

Őszintének lenni

Ha elrejtheted érzelmeidet, csatlakozz a World Poker Tourhoz, mert sok pénzt tudsz készíteni, ha két és hét ízelítőt kapsz. A többiek számára a csalódás az arcainkon, hangunkon, sőt, hogy hogyan járunk.

Az emberek tudni fogják, hogy csalódottak vagy, ezért őszinte legyek. Ne árulja el azokat a részleteket, amelyekkel nem tud megosztani, de válaszoljon a megfelelő kérdésekre világossággal és kegyelemmel. Ha nem tud válaszolni egy kérdésre, jobb ezt mondani, mint válaszolni.

Az emberek egy bluffos válaszon keresztül fognak látni, mert a szavak nem felelnek meg a viselkedésnek, és ez vezet a kollégáihoz, hogy kevésbé bízzanak benned.

Légy tisztelettudó

Rossz hírek jöhetnek hirtelen, és könnyű kipróbálni az üzenetet küldő személyt vagy a rossz hírért felelős személyt. Ellenálljon a kísértésnek.

Ne vegyen részt ellene vagy nyílt ellenségességben. Ez nem produktív és karrier-korlátozó magatartás. Mint azt mondták: "Nem értünk egyet, nem kell kellemetlenkedni." Ez azt jelenti, hogy valaki mástól eltérő véleményt tarthat anélkül, hogy az illető ellensége lett volna.

A kulcs ennek tiszteletben tartása. Az egyet nem értésnek nem kell metaforikus falakat felépíteni az emberek között. Ne becsülje meg vagy támadja meg a másik személyt. Ha bármiféle támadást kell megtámadnia, támadásokat kell készíteni anélkül, hogy személyes támadások lennének. Nem értek egyet a döntéssel, nem pedig annak a személyével, aki ezt tette. A különbség finom, de hatalmas különbséget tesz a nehéz beszélgetésekben.

Átvegyük azt ésszerû mennyiségû idõ alatt

Attól függően, hogy mennyire pusztító a csalódás, sok vagy egy kis időbe telhet, hogy átvegye azt. Ha nem kapsz egy adott projekthez vagy funkcióhoz a kívánt finanszírozást, ez egy kis csalódás. Ha átkerülsz egy olyan promócióra, akit úgy hissz, hogy rosszul illeszkedik a pozícióhoz, ez jelentősen megdöbbent.

Próbálja gyorsan átjutni a csalódáson. Fogadd el, amit nem tudsz megváltoztatni a helyzetről, megbirkózni vele, és lépj tovább az életeddel. Megmutatja, hogy rugalmas. A nyomorúság szereti a társaságot, de a cég nem szereti vissza.

Ha túl sokáig maradsz a hulladéklerakókban, akkor az emberek elhúznak tőled. A munkatársai szomorúságot várnak, és egy észlelő főnök kis, átmeneti lemorzsolódást vár a munkavállalói elkötelezettségről és a termelékenységről.

Ha a csalódást nem tudja ésszerű időn belül átvenni, kérjen szakmai segítséget. Sok munkáltató szerződést kötött a munkavállalói segítségnyújtó-programokkal , akik személyzettel vagy alvállalkozóikkal dolgoznak, hogy segítsenek az embereknek az érzelmeik feldolgozásában. Nincs szégyen kérni a segítséget, amikor szüksége van rá.

Ne tegye ki a bőrkiütést

A kiütéses döntések meghozatalának kísértése hasonló ahhoz a kísértéshez, hogy másokat kipróbálhasson. Az érzelmek és talán a mérgezések fokozódnak. Ne hagyja, hogy a kényszered diktálja a viselkedését. Abban a pillanatban elégedettnek tűnhet, hogy aláássa bármit vagy bárki, aki a csalódást okozza, vagy felemeli a kezét, és kilép, de hihetetlenül rövidlátó lenne.

Lehet, hogy nem a megfelelő gondolkodásmódban van, hogy döntéseket hozhasson, ezért hűtsön le, mielőtt nagyobbakat csinálna.

Döntse el, mit tegyen

Néhány csalódást könnyű feldolgozni és elmozdulni, de mások nem. Ha egy játékcsere-csalódással szembesülsz, akkor el kell döntenie, hogy mit fogsz csinálni. Ismét ne csinálj kiütéses döntéseket.

Talán a csalódás valami, amire csak egy kis időre van szükséged, hogy átjusson, de a spektrum másik végén új munkát kell keresnie . Csak te dönthetsz arról, hogy mit fogsz csinálni. Fogadjon tanácsokat azoktól, akikben megbízik, és tegye meg a legjobb döntéseket, amiket megadhat.