A munkás anyaság kemény, nem számít, hogy így készülj fel
Pitfall 1: Várakozás a soron következő gyermekgondozásra
Amikor terhes voltam az első kisbabámmal, kéretlen tanácsot kaptam mindentől, hogy mit eszem, mit vegyek. De senki sem mondta el nekem a leghasznosabb információkat - azonnal eljutott a nappali központok várólistáihoz.
Mire a kiállításom előtti hónapban turnéztam a központokat, felfedeztem, hogy a csecsemőgondozás várakozási ideje több mint egy év volt! Panicked, feliratkoztam egy fél tucat különböző listára és elkezdtem imádkozni. Szerencsére hat hónap szabadságot tudtam vállalni, és a legjobb választásunk nappali helyet talált nekünk.
Még ha nem is gondolja, hogy napközbeni ellátásra van szüksége, iratkozzon fel. Talán vissza kell térni a munkához a vártnál hamarabb, vagy anyád vagy dadus hirtelen visszavonul a baba gondozásáért. Ha az alapokat az idő előtt lefektette volna, sokkal könnyebb lenne kipróbálni az utolsó pillanatokat.
Pitfall 2: passzív a gyermekgondozásról
Miután eljutott egy nappali várakozási listára, vagy egy dadába sorolt, ne keresse fel a feladatot a listán, és ne felejtse el. Az első lépést tetted a munkás anya életének legfontosabb új kapcsolatában, és meg kell ápolnod.
A gyermekgondozási központokat az emberek vezetik, és természetesen a bébiszitterek is emberek.
Azt akarják tudni, hogy könnyű lesz dolgozni, és értékelni fogja a fontos munkát.
Győződjön meg róla, hogy jelentkezzen be a legnépszerűbb nappali központjaival vagy a bentlakókkal. Hívja a baba megszületését követően, és rendszeresen a szülési szabadság ideje alatt. Biztos vagyok benne, hogy a kéthavi hívások a napközi otthonunkba kerültek, ami előre megtervezte a helyszínt.
Célzott érdeklődést mutatni anélkül, hogy nyavalyogtam.
Ha kötődsz, személyesen megjelenik a leghatékonyabb technika a gyermekgondozáshoz. A szolgáltatók inkább az érdeklődő, érdeklődő szülőket választják. Tudom, hogy két új anyukám, akik sétáltak a baba egy központba a héten, mielőtt vissza kellett volna térniük a munkahelyükre, és egy helyszínnel távoztak.
Pitfall 3: Visszatérő teljes gőzzel
Az, hogy a szülési szabadság hat hét, hat hónap vagy hat év, visszatér a munka, lesz a kiigazítás .
Ha lehetséges, menjen vissza a hét közepén. Rövid első héten dolgozik a munkahelyén, és a baba könnyű bevezetést nyújt a gyermekgondozásnak. Érdemes megnézni, hogy az első néhány hétben vagy hónapokban részmunkaidős ütemezésre tér vissza.
Néhányan könnyebben tartják a kapcsolatot a munkával a szülési szabadság idején, hogy segítsék a munka átruházását és a projektek folytatását. Így nem térnek vissza egy halom befejezetlen feladatokra.
Mások inkább tiszta szünetet tartanak, és visszatérnek egy új kezdethez - vagy akár teljesen új pozícióba. Ez a taktika jobban működik, ha a munkája önállóbb, és a projekteket a szülési szabadsága előtt befejezheti, és újakat kezdhet, amikor visszatér.
Pitfall 4: egyedül
Szeretne sikeres anya. Képesnek érzi magát.
Mindkét cél eléréséhez segítséget kér .
Valószínűbb, hogy boldog egyensúlyt találsz, mint egy működő anya, ha bevallod, hogy szüksége van rá, és segítségre van szüksége. Ha megpróbálsz egyedül menni, akkor csak a kimerültség és a frusztráció szélére irányul.
Fogadj támogatást barátaidtól vagy hozzátartozóitól, legyen szó néhány órás gyermekfelügyeletről vagy egy rakott pohárról, amely egy éjszaka alatt készíti el a vacsorát. És ha gyermeket nevelsz egy partnerrel, győződj meg arról, hogy ez egy igazi partnerség, ahol adsz és segítesz.
Miután visszatér a munkájához, keressen más anyukákat a munkahelyén. Ők adhatnak fontos információkat, amelyekből a papírmunkákra van szükségük ahhoz, hogy a vezetők kíméljék a baba történeteket. Az idősebb gyermekek anyukái megnyugtathatják Önt, hogy a gyerekek még akkor is kijönnek, ha gyerekgondozásuk van.
Pitfall 5: Imagining a gyermeke nyomorult
Búcsút mondasz, becsukod az ajtót, és elindulsz dolgozni.
Ettől a pillanattól kezdve nem tudod, mi a gyermeke a nap hátralevő részében gondolkodik vagy csinál.
Ne kövesse el azt a hibát, hogy elképzelte, hogy a lány sírja a szemét a hiányzó anyukáról. Ez általában csak az első perc, amíg egy fényes játék vagy játékmama elvonja őt.
Néhány anya eltakarja a zárt ajtót, amíg a szétválás zokog. Vagy belecsússzál, amikor a munkanap véget ér, hogy elkapja a gyerekeket, játsszon zenét táncolva, vagy csendben élvezzen egy könyvet.
Kérje gyermeke gondját, hogy fotózzon a nap folyamán, hogy láthassa őt tevékenységben, vagy nevető ölelésben. Ragaszkodjon az íróasztalához, mint valóságellenőrzés, amikor a fantáziád meggyűrődnek.
Az idősebb gyerekeknél heti telefonos bejelentkezést tervez. Sokkal többet kaphatsz az iskolából, mint a fél órával a vacsora előtt.
Pitfall 6: Elnézést
Elég az agyad, anélkül, hogy aggódnád, hogy mások mit gondolnak rád. Ne bocsáss meg bocsánatkérést a hölgynek a boltban, aki rágja össze a ruháját és a babakocsiját.
Szüksége lesz minden bocsánatára, amikor felébreszted a férjedet 2 órakor, hogy megkapd a babát, de kiderül, hogy alszik, és a kiáltása éppen álma.
Pitfall 7: Várakozás nem ütközik
Az első hét zökkenőmentesen ment. Szereted a visszatérést egy érdekes munkahelyre a felnőtt világban. És akkor a kisbabája az első hidegét kapja, és egész este nem fog aludni a nagy bemutató előtt.
Lazuljon el. Mama azt mondta, hogy ilyen napok lesznek. Át fogja kapni, és legközelebb tudni fogja, hogy az alváskészleted magas a fülfertőzés esetén.
Lehet, hogy vészhelyzeti táskát helyez el az autójába tiszta ruhákkal a baba és az anya, a snackek, vagy akár egy új játék számára. Lehet, hogy a rossz forgalomban egy sikoltozó gyermeket ragad, vagy visszaküldi a feladatot, mielőtt hazaér.
Pitfall 8: Vakokhoz ragaszkodva a fegyvereidhez
Sok munkás anyukát használják egy terv készítéséhez és előrelépéshez, amíg sikerül. Az élet egy kisbabával ritkán olyan egyszerű.
Engedjétek meg magának engedélyt arra, hogy újratelepítse a rendszereit, függetlenül attól, hogy az Ön munkarendje vagy gyermekgondozása. Hallgassa meg a bélét. Ha valami tényleg nem működik az Ön vagy családja számára, változtassa meg.
Írta: Elizabeth McGrory