Délután fáradtság

Tudjon meg róla, hogy a mögöttes anyagcsere zavarja a fáradtságot

Bárki, aki túl van dolgozva, vagy nem elég aludni éjszakánként, fáradt lehet a nap végére. Adja hozzá a család, a gyerekek, az ingázás és a munka napi stresszét, és nem meglepő, hogy néhány napig csak kimerültnek érezzük magunkat és készen állunk az ágyra. A délutáni visszaesés enyhe eseteiben a jó éjszakai alvás és az egészségesebb ételek fogyasztása általában megoldja a tüneteket, de nem minden délutáni lassú tüneteket kezelnek .

A súlyos délutáni szenvedést szenvedők növekvő hányada számára az extrém fáradtság súlyos anyagcserezavarot jelenthet.

A súlyos tünetek közé tartozik az alvás mélységes és intenzív vágya, izomfáradtság, izzadás, rázkódás, fejfájás, látásváltozás vagy ezeknek a tüneteknek a kombinációja. Ezek a tünetek nem a "normális" lassúság jelei, de gyakran a cukorbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség vagy az inzulinrezisztencia jelei.

Ülőbetegség

Mivel több alkalmazott vált üldözőbe, az asztali dolgozók száma, akik "ülőrészetet" alakulnak ki, egyre nő. Az ülőrészi betegség olyan rendellenesség, amely a munkavállalókat megnöveli a cukorbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében.

A szakértők arról számoltak be, hogy még azok is, akik hosszabb ideig ülnek, de rendszeresen ütnek az edzőterembe, veszélyben vannak. Maga a testmozgás, bár nyilvánvalóan kritikus a testünk számára, nem tűnik ellentétesnek az összes ülőidő káros hatásaival.

Sok ok miatt az emberek délután lassú érzést alakítanak ki (és néhányan a "délutáni" visszaesés közepén reggel történik.) De ha a tünetek rosszabbodnak vagy súlyosak, hogy csökkentik a feladatok teljesítésének képességét, kérjen tanácsot orvosától, hogy kizárjon bizonyos egészségügyi problémákat.

Pre-diabetes és inzulinrezisztencia

A cukorbetegség olyan állapot, amelyben a test elkezd szenvedni a szénhidrátok metabolizálásának változásaitól. Kevés korai figyelmeztető jelzés van, ezért a legmegfelelőbb az orvoshoz való belépés, ha súlyos délutáni zuhanó tünetei vannak, vagy más kockázati tényezők vannak társítva a cukorbetegséggel.

Az inzulinrezisztencia és a metabolikus szindróma (korábban X-szindróma) hasonló a cukorbetegséghez, mivel metabolikus rendellenességek, amelyek befolyásolják a test metabolizáló szénhidrátjait.

A cukorbetegség, az inzulinrezisztencia és a metabolikus szindróma mind a korai figyelmeztető jelek a 2-es típusú cukorbetegségre utalnak.

A 2-es típusú cukorbetegséget akkor diagnosztizálják, amikor a vércukorszint már nem normális vagy "pre-diabetikus" tartományban van.

Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon. Kulcsfontosságú szerepet játszik a sejtek és a vérsejtek megnyílásában, hogy energiát (glükóz) juttasson be. Inzulin nélkül, egy személy meghalna, mert a táplálékból származó energiát a szervezet nem tudná használni. Amikor a vércukorszint felszaporodik a véráramba, károsíthatja a szervezetben és az agyban lévő összes szervet és szövetet, és ha nem kezeli, kómát és halált okozhat.

Ha inzulinrezisztenciája van, a szervezetnek felül kell termelnie az inzulint, hogy normális tartományban tartsa a vércukorszintjét, vagy esetleg nem elegendő inzulint tartani a vércukorszintjét.

Inzulinrezisztenciát neveznek, mivel a szervezet ellenáll az inzulin normális működésének.

Az inzulin túltermelése a vércukor, a súlygyarapodás, a moodiness, a menstruációs ciklus változása (nők számára), a felesleges arcszőrzet (nők), a bőrcímkék, a bőrszín megváltozása (sötét, bársonyos foltok, akanthosis nigricans) okozhat ingadozásokat. mélyen kimerült időszakok.

Az inzulinrezisztencia gyakoribb az embereknél, akiknek súlyos allergiája is van, pajzsmirigy-rendellenességek - különösen Hashimoto-féle thyreoiditis, olyan nőknél, akiknek policisztás petefészek-szindrómát okoznak, és bizonyos típusú gyógyszerek okozhatnak.

lemondás

Az ebben a cikkben található információk és az ott szereplő linkek csak általános tájékoztatást nyújtanak, és nem használhatók orvosi állapot diagnosztizálására vagy kezelésére. Ha aggasztja az egészségét, vagy gyanítja, hogy betegségben vagy betegségben szenved, akkor kérjen tanácsot orvosától.