Alacsony vércukor okozta a délutáni fáradtságot?
Sok mai munkahelyen több ezer olyan vegyi anyag van felhordva, amelyek mindent a festék és az irodabútor között hoztak létre. A vegyi anyagoknak való kitettség mellett az irodakabin kialakításának köszönhetően a munkásokat gyakran olyan kis terekbe csomagolják, ahol a levegőben lévő baktériumok gyorsan terjedhetnek. A természetes szellőztetés és a természetes fény nélküli irodaházak között stresszes lehet, és egyesek általános rossz közérzethez vagy fáradtsághoz vezethetnek.
Ha jól érezné magát a munkahelyen kívül, de az energiája elhalványul, miközben a nap vibrál, amikor munka közben dolgozik, akkor csak egy közös munkahelyi hatással lehet, amit a délutáni zuhanásnak neveznek.
Egy Dr. Sally Norton leírja a délutáni bukást: "a fáradtság hulláma, a koncentrálódás és a látszólag lehetetlen csata, hogy nyitva tartsd a szemed."
A délutáni zuhanás a legtöbb embert érinti a délután közepén, általában három körül, és több "élet" állapot, mint egy egészségügyi állapot, és a szokásos változások a rutinodban és az étrendben elégek lehetnek ahhoz, hogy a délutáni csattanást javítsuk.
De a súlyos délutáni összeomlást nem szabad elutasítani a munkanap szokásos és várható részeként. Az extrém fáradtság, különösen akkor, amikor a remegés, szédülés vagy izzadás tünetei jelen vannak, a reaktív hipoglikémia figyelmeztető jele lehet.
A súlyos "bukás" tünetei közé tartozik a mély és intenzív vágy az alvásra, az izomfáradtságra, az izzadásra, a rázásokra, a fejfájásokra, a látásváltozásokra vagy ezeknek a tüneteknek a kombinációjára.
Ezek a tünetek nem a "normális" lassúság jelei, amelyek délelőtt vagy délután fordulhatnak elő.
Sok oka van, hogy az emberek délután lassú érzést alakítanak ki (és néhányan a "délutáni" visszaesés valóban délelőtt reggel történik.) De ha a tünetek súlyosak lesznek, hogy csökkentik a feladatok teljesítésének képességét, érdemes lehet keresni orvos tanácsát, hogy kizárjon bizonyos egészségügyi problémákat.
Reaktív hipoglikémia - Alacsony vércukorszint olyan cukorbetegekben, akiknek nincs cukorbetegsége
A hipoglikémia alacsony vércukorszintet (vagy alacsony vércukorszintet) jelent. Sok dolog okozhat hypoglykaemiát, beleértve az anyagcsere-problémákat, a gyógyszereket és az inzulinrezisztenciát. A reaktív hipoglikémia a (reaktív) trigliceridre reagál.
A reaktív hipoglikémia olyan cukorbetegeknél fordul elő, akiknek nincs cukorbetegsége, de esetenként előfordulhatnak azok is, akiknek 2-es típusú cukorbetegsége van. A reaktív hypoglykaemiára vonatkozó feltételezett indíttatások a következők:
- Stressz hormonokra való érzékenység;
- Nem elegendő a glukagontermelés (a glukagon az inzulin elleni hormon) - az inzulin csökkenti a vércukorszintet és a glukagon növeli); és
- Enzim hiányosságok.
A reaktív hipoglikémia a gyomor bypass műtét után is előfordulhat, és gyakoribb a kisgyermekeknél, mint a felnőtteknél.
Mit kell tudni a reaktív hypoglykaemiáról?
A hypoglykaemia különböző tüneteket okoz, és változó mértékben az emberekben. Néhány embernek nincs "hipoglikémia tudatossága", ami azt jelenti, hogy nem érezheti úgy, hogy vércukorszintjük csökken. Az alábbiakban gyakori tünetek jelentkeznek az alacsony vércukorszinttel rendelkező emberek, vagy ezek a következők lehetnek:
- Éhség vagy émelygés
- Shakiness és gyengeség
- Idegesség és szorongás
- Izzadt vagy nyálkás kéz, arc és homlok
- Szédülés vagy szédülés
- Fejfájás és / vagy gyomorfájás
- Álmosság (éjszakai zavaró alvás)
- Mentális zavartság
- Izgatottság, sírás, hangulatváltozások
- Nehézség; a szélsőséges mélypontok kellemetlen beszédet okozhatnak
- Olyan érzésem, mintha elhagynád, vagy intenzív késztetést aludni
Időnként lassan érzi magát délután, különösen, ha sok stressz alatt áll, nem eszik megfelelően, vagy elég sok alvás lehet idegesebb, mint bármi más. Ha azonban a fenti tünetek valamelyike fennáll, érdemes beszélnie orvosával, hogy megtalálja a reaktív hipoglikémia kizárásának módjait, és kezelje a tüneteit, hogy a délutánon át tudjon járni anélkül, hogy szükségtelenné válna az íróasztal alá gyors nap.
Sok mai munkahelyen több ezer olyan vegyi anyag van felhordva, amelyek mindent a festék és az irodabútor között hoztak létre.
A vegyi anyagoknak való kitettség mellett az irodakabin kialakításának köszönhetően a munkásokat gyakran olyan kis terekbe csomagolják, ahol a levegőben lévő baktériumok gyorsan terjedhetnek. A természetes szellőztetés és a természetes fény nélküli irodaházak között stresszes lehet, és egyesek általános rossz közérzethez vagy fáradtsághoz vezethetnek. Ha jól érezné magát a munkahelyen kívül, de az energiája elhalványul, miközben a nap vibrál, amikor munka közben dolgozik, akkor csak egy közös munkahelyi hatással lehet, amit a délutáni zuhanásnak neveznek.
Egy Dr. Sally Norton leírja a délutáni bukást: "a fáradtság hulláma, a koncentrálódás és a látszólag lehetetlen csata, hogy nyitva tartsd a szemed."
A délutáni zuhanás a legtöbb embert érinti a délután közepén, általában három körül, és több "élet" állapot, mint egy egészségügyi állapot, és a szokásos változások a rutinodban és az étrendben elégek lehetnek ahhoz, hogy a délutáni csattanást javítsuk.
De a súlyos délutáni összeomlást nem szabad elutasítani a munkanap szokásos és várható részeként. Az extrém fáradtság, különösen akkor, amikor a remegés, szédülés vagy izzadás tünetei jelen vannak, a reaktív hipoglikémia figyelmeztető jele lehet.
A súlyos "bukás" tünetei közé tartozik a mély és intenzív vágy az alvásra, az izomfáradtságra, az izzadásra, a rázásokra, a fejfájásokra, a látásváltozásokra vagy ezeknek a tüneteknek a kombinációjára. Ezek a tünetek nem a "normális" lassúság jelei, amelyek délelőtt vagy délután fordulhatnak elő.
Sok oka van, hogy az emberek délután lassú érzést alakítanak ki (és néhányan a "délutáni" visszaesés valóban délelőtt reggel történik.) De ha a tünetek súlyosak lesznek, hogy csökkentik a feladatok teljesítésének képességét, érdemes lehet keresni orvos tanácsát, hogy kizárjon bizonyos egészségügyi problémákat.
Reaktív hipoglikémia - Alacsony vércukorszint olyan cukorbetegekben, akiknek nincs cukorbetegsége
A hipoglikémia alacsony vércukorszintet (vagy alacsony vércukorszintet) jelent. Sok dolog okozhat hypoglykaemiát, beleértve az anyagcsere-problémákat, a gyógyszereket és az inzulinrezisztenciát. A reaktív hipoglikémia a (reaktív) trigliceridre reagál.
A reaktív hipoglikémia olyan cukorbetegeknél fordul elő, akiknek nincs cukorbetegsége, de esetenként előfordulhatnak azok is, akiknek 2-es típusú cukorbetegsége van. A reaktív hypoglykaemiára vonatkozó feltételezett aktivitások közé tartoznak a következők:
- A stressz hormonokra való érzékenység
- Nem elegendő a glukagontermelés (a glukagon az inzulin elleni hormon) - az inzulin csökkenti a vércukorszintet és a glukagon növeli)
- Enzim hiányosságok
A reaktív hipoglikémia a gyomor bypass műtét után is előfordulhat, és gyakoribb a kisgyermekeknél, mint a felnőtteknél.
Mit kell tudni a reaktív hypoglykaemiáról?
A hypoglykaemia különböző tüneteket okoz, és változó mértékben az emberekben. Néhány embernek nincs "hipoglikémia tudatossága", ami azt jelenti, hogy nem érezheti úgy, hogy vércukorszintjük csökken. Az alábbiakban gyakori tünetek jelentkeznek az alacsony vércukorszinttel rendelkező emberek, vagy ezek a következők lehetnek:
- Éhség vagy émelygés
- Shakiness és gyengeség
- Idegesség és szorongás
- Izzadt vagy nyálkás kéz, arc és homlok
- Szédülés vagy szédülés
- Fejfájás és / vagy gyomorfájás
- Álmosság (éjszakai zavaró alvás)
- Mentális zavartság
- Izgatottság, sírás, hangulatváltozások
- Nehézség; a szélsőséges mélypontok kellemetlen beszédet okozhatnak
- Olyan érzésem, mintha elhagynád, vagy intenzív késztetést aludni
Időnként lassan érzi magát délután, különösen, ha sok stressz alatt áll, nem eszik megfelelően, vagy elég sok alvás lehet idegesebb, mint bármi más. Ha azonban a fenti tünetek valamelyike fennáll, érdemes beszélnie orvosával, hogy megtalálja a reaktív hipoglikémia kizárásának módjait, és kezelje a tüneteit, hogy a délutánon át tudjon járni anélkül, hogy szükségtelenné válna az íróasztal alá gyors nap.
Felelősségi nyilatkozat : Ez az információ nem az orvosi állapot diagnosztizálására és kezelésére szolgál, és nem használható orvosi tanácsadás helyett egy engedélyezett egészségügyi szakembertől. Ha gyanítja, hogy alacsony vércukorszinttel járó problémái vannak, azonnal hívja orvosát.