Tippek a munkába való visszatéréshez a szülési szabadság után
Ha közeledik a szülési szabadság végéhez, itt talál néhány tippet, amelyek segítenek abban, hogy felkészüljenek arra, hogy visszatérjenek a munkaerőpiacra.
Csatlakozzon a Hivatalhoz
Ha már régóta gondolkodik a munkáról, tegyen magának egy szívességet: könnyű a munkahelyi kultúrába. A gyermekekről az idő és az irodai és a szülők közötti megosztásról hirtelen bekapcsolódó napok jarringek, és valószínűleg nem neked sem szülő vagy alkalmazott. Némi előrelépés az első nap előtt az irodába, hogy simábbá tegye az átmenetet.
- Küldjön e-mailt vagy hívja HR-osztályát
Ha a HR részleg még nem volt kapcsolatba lépni, nyissa ki magát. Az emberek humán erőforrásai betölthetik Önt olyan fontos részletekre, mint például a legjobb dátum, amikor visszaérnek az irodába, ahol a munkahelyi laktációs terem található, és más, jól ismert részleteket tartalmaz a papírmunkákról, és visszatér a munkafolyamat lendületébe .
- Adja meg a visszatérési dátumát
Célja, hogy később visszatérjen az irodába a hét végén. Ellenállj a kísértésnek, hogy az első napot az irodában töltsd fel hétfőn: az egész héten az irodában nehéz átmenetet okoz.
A csütörtöki vagy pénteki visszaadási dátum lehetővé teszi, hogy a hétvégén kalibráljon és javítson ki minden lehetséges problémát gyermekgondozással, ütemezéssel stb.
- Érje el a főnökét
Ha az emberi erőforrások még nem tették meg, mondja el az igazgatónak az első tervezett dátumát az irodában. Ez jó alkalom lehet arra, hogy megoszthassuk a gyermekgondozás, a szivattyúzás vagy bármi más következményeként bekövetkező menetrend változásokat.
Nem biztos benne, hogyan kommunikálhat a vezetővel a szülési szabadság ütemtervének változásairól? Lásd egy minta e-mail üzenetet .
- Ütemezzen be egy személyes találkozót
Hasznos lehet, ha alkalmi ebéd vagy kávé felzárkózása az igazgatójával vagy munkatársaival néhány héttel a munkába való visszatérés előtt. A személyes találkozók lehetőséget nyújtanak arra, hogy felzárkózzanak a munkás pletykákra, keressenek új projekteket, és kezdjék érezni magukat újra a munkával. Ha nem tud előre találkozni az emberekkel, ne felejtse el, hogy szem előtt tartsa őket az irodában. Ha három hónapig eltávoztok a szülési szabadságon, sokan megváltoztak.
- Készüljön fel az Office Pumping szolgáltatásra
Pumpálsz az irodában? Győződjön meg róla, hogy kényelmesen szivattyúz, mielőtt munkába állna. Az emberi erőforrásokhoz és a munkatársakhoz érkezve határozza meg, hol szivattyúzhat a munkahelyén. (Fontos megjegyezni, hogy az Affordable Care Act magában foglalja a szoptatásra vonatkozó rendelkezéseket is: az irodáknak mind a nem-fürdőhelyet, mind pedig az anyáknak megfelelő mennyiségű időt kell biztosítaniuk a tejjel történő kifejezésre.) hát, akkor nem zárja be, hogy váratlanul kacsint ki az ülésekről
Győződjön meg róla - és a családod - készen állnak a visszatérésre
Mielőtt újra beindulhatna a munka világába, meg kell győződnie arról, hogy otthon készen áll. Ez mindent jelent a gyermekgondozás megszervezésében (és a tartalék gyermekgondozásnál), hogy jóga nadrágot cseréljen a ruhák számára.
- Csinálj egy ruhásszekrényt
Végezzen mély merülést a szekrénybe, és húzza ki az irodai tetejét, nadrágját és szoknyáit. Próbáld ki a ruháidat, hogy ellenőrizd, hogy még mindig megfelelően illeszkedik-e, mert mind a terhesség, mind a szoptatás megváltoztathatja az alakját. Helyezze el a ruhákat, amelyek még mindig alkalmasak munkájukra a szekrény egyik kiemelkedő helyén, hogy megkönnyítsék a reggeleket; szükség esetén új ruhákat vásároljon.
- Van egy próbafutás
Készüljön fel az új reggeli rutinjáért: tervezzen egy próbaüzemet, kiegészítve a riasztás beállításával, a gyermek eldobásával gyermekgondozással, és az irodába való költözéshez. Felkészülni a reggelre egy csecsemővel - egy napilap táskáját csomagolni, leengedni, jó búcsúzással, szoptatással - több időt vehet igénybe, mint a kávé előtti reggeli rutinát a távon.
A próbaidő időt ad arra, hogy minden gyermekgondozási feladatot kiaknázzon, és dolgozzon ki új eljárást a gyerekkel és a baba másik szülőjével.
- Keresse meg a gyermekgondozási és biztonsági másolást
Elkerülhetetlen, hogy lesz egy nap - esetleg ugyanazon a napon, mint egy fontos találkozó, határidő vagy bemutató -, hogy a baba beteg lesz, és szüksége van rád. Készüljön fel erre a pillanatra, mielőtt előfordulna. Ismerkedjen meg a jelentős másikkal, aki az elsődleges kapcsolattartó lesz a nappali vagy a dada számára. Ha váratlan felszedésre van szükség, ki lesz felelős? Ismertesse a stratégiai bababetegségeket, orvosi látogatásokat és egyéb eseményeket, amelyek megkövetelhetik, hogy váratlanul hagyja el a munkát. Szintén készítsen egy listát a potenciális biztonsági gondnokokról - bárkinek a törvényen kívüliektől a szülőkig egy bébiszitterig -, aki fel tudja venni a lazaságot, ha mind a házastársa, mind a házastársa sürgős megbeszéléseket tart, amikor a baba lövéseinek menetrendje van.
- Készíts magad mentálisan
Csakúgy, mint az első napok a baba is kihívás lehet, a korai napok az irodában is nehéz lehet. Lehet, hogy tele van érzelmekkel - és ez rendben van! Próbáljon átgondolni az átmenet egyszerűsítésére. Például napi bejelentkezést - akár hívást, szöveges vagy videocsevegést - szeretne ütemezni a gyermeke gondviselőjével. Vagy talán a fotó csomagolása az irodában.