Legyen szakértő az AEIOU modellben megfogalmazott bizonytalan technikával
Néha, amikor Ön dolgozó anyának válik, küzdesz azzal, ami a prioritásai (ez volt valami, amit senki sem figyelmeztetett). Ez általában akkor következik be, amikor a mamus bűne buborékzik. Azt szeretné, hogy a családja először jöhessen be, de néha ez nem így van.
Mint munkásmamák, sok embernek adunk szolgálatot, könnyen szem elől téveszteni, mi fontos számunkra, és elveszítjük a lelkesedést, hogy megkérdezzük, amit akarunk.
Lehetnek olyan esetek, amikor elakadsz, amikor megpróbálsz ragaszkodni ahhoz, amire szükséged van. Ha ez megtörténik, nagyon ajánlom az AEIOU modell (Wisinski, 1993) próbálkozását egy olyan kérelem felé, amely ellentétes az Ön értékeivel és prioritásaival ahhoz, hogy meggyõzõen megkaphassa, amit akar.
Ez a modell bátorságot ad ahhoz, hogy higgye el, amit akarsz, és nem bántod a másik érintett személyt. Hogy segítsen nekem megmagyarázni az AEIOU modellt, mondjuk, hogy a főnöke megkérte, hogy későn dolgozzon egy javaslattal a lánya tehetségkutatójának éjszakáján.
Itt van az, amit az akronim jelent, és hogyan tudja kezelni ezt az ütemezési konfliktust anélkül, hogy hangos, öt mondatban hangzott.
A, hogy elismerjék pozitív szándékaikat
Az első mondatban meg fogod ismerni, hogy a másik személynek pozitív szándékai vannak.
A főnöke azt akarja, hogy elfogadják a javaslatot, ugye? Megmutathatja ezt úgy, hogy a válasz hangját tükrözi kérelmeinek tiszteletben tartásával.
"Tudom, hogy a javaslat határideje néhány nap alatt így értem, miért kell későn dolgoznom."
E, hogy kifejezze, milyen érzést érez a kérésről
A második mondatban kifejezni fogja, amit akarsz, vagy hogy érzed magad amire szükséged van.
Ebben az esetben fejeznéd ki gondolatait a legfontosabb prioritásodról , a lányodról. Kezdje el a mondatokat olyan mondattal, mint a "gondolom" vagy "érzem". Így tulajdonlást tesz a szükségesekre, és nem valamire, amit kérnek tőled.
"Ha úgy érzed, ha későn dolgozom, sajnálom, hogy hiányzik a lányom tehetségkutatója."
Én egy másik terv meghatározására
Most itt van az esélyed! Jelöljön meg egy olyan alternatív tervet vagy javaslatot, amelyről úgy gondolja, hogy felkéri Önt és vezetőjét. Kezdje ezt a mondatot olyan kifejezéssel, mint "Szeretném", és tartsd rövidre.
"Szeretnék bejelentkezni a koncert után, hogy folytathassa a javaslatot."
Ó, hogy körvonalazd a tervedet
Már majdnem kész! Ezután ossza meg a követendő lépéseket, hogy meggyőzze menedzserét arról, hogy a terv azt állítja, hogy ugyanazokat az eredményeket érte el, mint a tervét. Meg kell kínálnia egy állásfoglalást, amelyről mindenki egyetérthet.
"Felveszi a megjegyzéseket, amelyekről beszéltünk, majd írjunk többet az x, y, és z-ről, majd küldjünk el egy e-mailt a frissített javaslatról, így megnézheted az első dolgot."
U for Understanding és nyitott vita
Végül megkérjük a megértést. Visszatérsz a másik szemszögéből, mutasd meg nekik, hogy az ötleteid hogyan oldják meg ugyanazt a problémát, és meghívhatják őket, hogy beszéljenek róla.
"Ahelyett, hogy eltöltené a többletidőt, most már kielégítem a családom szükségleteit, majd utána befejezem a munkát. Hogy hangzik ez neked?
Ha félsz a konfrontációtól, vigadjon az AEIOU modellben. Segít megtervezni a merész kérését idő előtt, hogy ne botladozzatok a szavain, mondván: "um .." ezer alkalommal, vagy feladja azt, amit igazán akar.
Ha szeretnél valamilyen gyakorlatot, próbáld ki a gyerekeden! Ne feledje, hogy ez nem feltétlenül működik a kisgyermekeknél, mivel inkább rövid szavakat szeretnek, csak néhány szót, és elveszítheti őket. Íme egy példa.
"Tudom, hogy izgatott vagy, hogy új filmet szeretne maradni és nézni. Úgy érzem, ha maradsz az elmúlt 8: 00-kor lefekvéskor, holnap nem fogsz jól érezni az iskolában. Szeretném, ha megnéznéd ezt a hétvégét, amikor újra játszódik. Együtt fogjuk nézni, és enni a kedvenc snack. Hogyan hangzik ez a terv?
Az AEIOU modell segítségével határozottan öt egyszerű mondatot kaphatsz. A következő alkalommal, amikor személyes értékeidet vagy prioritásaidat megkérdőjelezed , most rendelkezel az eszközzel a konfliktus önbizalmával, anélkül, hogy boszorkány lenne róla.