Próbálja ki ezeket a kísérleteket, hogy meghatározza az új "normális", miután a dolgozó anya
Az anyaság egy őrült út a kezdetektől fogva. A "normális" út visszafordulása lehetetlennek tűnik. Különösen akkor, ha munkás anyukává válik, és visszatér a szülési szabadságból .
A próba és a hiba a norma részét képezi. Ön olyan tudós lesz, aki számos kísérletet végez, hogy felfedezze az "új normál" -t. Íme néhány fontos kísérlet, amelyet meg fogsz futtatni, és néhány tipp a teszteléshez.
A csomagkísérlet
Az anyaság előtt volt a munkás poggyász, pénztárca, és talán edzőzsák.
Az új normális hozzá lehet adni a táskaszámhoz.
Valószínűleg van egy pelenka táska. Megpróbálkozik azzal, hogy mit csomagoljon a baba és milyen napokon kell bizonyos dolgokat csomagolni. Néhány nappal több ételt fog küldeni, mint mások, attól függően, hogy mennyit fogyaszt a baba munka közben. Lehet, hogy extra ruhát kell csomagolni a hóban vagy egy vízsugaras partiban.
Ha szoptatsz, akkor van mellpumpa (néhányan hátizsák formájában jönnek). Kipróbálhatja, hogy milyen készletekre van szüksége, hogyan kell tisztán tartani a dolgokat, és miként lehet megőrizni a tejet hidegben (reggel meg kell ragadnia egy jégcsomagot). Aztán ott van a tej kicsomagolása és címkézése éjjel (semmi sem rosszabb, mint a következő reggelen, amikor elfelejtetted kicsomagolni a tejet! GR!). Kitalálhat egy rendszert ehhez.
Mivel a nappali ellátás nem olcsó és szeretne elveszíteni a baba súlyát, elkezdheti csomagolni az ebédet.
Az idő még értékesebbé válik, ha időt használsz a munkahelyi szivattyúzásra, vagy az ebéd ideje alatt a pelenkák felszívására. Továbbá, ha szoptat, akkor lehetnek éhezőbbek, mint korábban elhagyta a szülési szabadságot, ezért egészséges ételeket kell tartania.
Kísérletezni fog különböző ételekkel, mert a baba nem ért egyet azzal, amit eszik.
Emellett az étkezés és az ebéd megragadása energiát és időt vehet igénybe.
A nappali ellátás / felszállás kísérlet
Hozzáadja a napközbeni látogatásokat a napi ütemtervben. Hogyan fog ez megy? Néhány nap alatt simán megy, és nagyon keveset mond a nappali gondozóinak. Más napokon kisbabáinak extra ölelésekkel és csókokkal kell rendelkezniük, vagy el kell mondania vagy hallgatnia kell egy gyermeke történetét. Ön is építeni kapcsolatot a napközi szolgáltató, így barátságos banter befolyásolni is. A fentiek mindegyikében kipróbálhatod, mennyi időt vesz igénybe a drop-off vagy a pick-up, amit be kell szorítani a napot.
A magán és szakmai prioritások kísérlete
Kísérletezhet azzal, hogy mennyi személyes életed osztozik a munkatársakkal. Mindannyian beszélni akarunk gyermekeinkről, de nem mindenkinek akar hallgatni. Azt is meg kell kérni, hogy menjen ki az italok után a munka, a munka későn, és talán utazni. Hogyan kezelheti ezeket a kihívásokat?
Kísérletezni fog a prioritásaival és mikor. Az élet elkezd egy kicsit túlzsúfolt az Ön felelősségeinek összegével, így segít a dolgok perspektívában tartásában, írja le, milyen értékek és prioritások vannak.
Ez megtartja őket az elülső és a középpontban.
Optimista jövőbeli kísérletek
Tudja, hogy lesz még sok kísérlet, akkor megtámadják, hogy kipróbálják, mint hogyan szervezd meg otthonod és még az autóodat is! Azt akarom, hogy tudd, hogy végrehajthatsz bármilyen eljárást, ami megtörténik. Van anyád intuíció és anya energiája az oldaladon.
Néhány teszt sikertelen lesz, míg mások kiemelkedő sikert eredményeznek. Vannak, akik őrült mennyiségű kutatásra vágynak, amit fel kellene adnia, de nem. Kerülje el a kétségbeesés elkapását a kísérlet megkezdésével. Ez nem élet vagy halál, hanem csak kísérlet. Láss hozzá!