Milyen rendszer működik az Ön számára, amikor magának kell támogatnia magát?
Az elmúlt New England tél nagyon nehéz volt nekem. Vettem új, kihívásokkal teli munkaterveket, aztán elvesztettem a támogatási rendszerem nagy részét a betegségek miatt, és a hatalmas mennyiségű hó miatt kötöttem házat. Ó, és ne felejtsd el a hó napjait és az iskolai késedelmeket. Volt olyan alkalom, amikor az én eszem végén voltam!
De nagyon szerettem volna dolgozni a dolgokkal, hogy megtaláltam a túlélési módokat. Így tettem át azokat a nehéz időket, amikor a támogatási rendszerem nem sikerült.
Volt olyan idõ, amikor rángattam a rossz dolgokat. Hogy túléltem, a helyzet valóságára és a hitre összpontosítottam. A "Mi volt a valóság abban a pillanatban?" Kérdezte, és elgondolkodott, és megváltoztatta a perspektívámat, mintha egy munkámra lenne szükségem. Itt az ideje, hogy megcsináld. Minden más várhat. A gyerekek nem szenvednek agykárosodástól, ha újra megnézték a Big Hero 6-ot. Csak arra kell összpontosítanom, hogy mit kell tenni ebben a pillanatban . Hittem, hogy a dolgok maguk mûködnek, amit õk vannak. Nehéz volt hinni, de a megküzdés lehet a választásokkal . Úgy döntöttem, hogy szembenézek a valósággal, és hittek.
Néha annyira megzavarodom, hogy csak sikoltozni fogok! A túlélésem gyakorolt. A szellőztetés ez volt a megmentő kegyelem!
Ironikusan élveztem a télen az összes lapátot. A frusztrációt ki kell venni a jégtörés és a hó dobása miatt. Ráadásul a gyerekek nem látták a könnyeimet, amikor egyedül voltam a hófúvóval. A friss hideg levegő frissítő volt.
Egy másik szellőzési stratégia egy új edzés DVD-vásárlás volt. Nem mondhatok elég jó dolgot a BeachBody Insanity edzéséről.
A fiam azt kérdezi tőlem, hogy miért vizesnek látszott az arcom, ha! A verejtékezés megváltoztatta a dolgok perspektíváját. Ez is csak boldoggá tette!
Mivel szeretem írni, naplót tartok. Amikor az élet nagyon rohanó volt, bár elkerülném a folyóiratot és a Facebook szörfözését választanám. Mindannyian tudjuk, hogy ha másokat is boldogulnak és sikereikről olvasol, akkor nem lehet hasznos. Ez az, amikor rájönnék, hogy le kell állnom a telefont és fel kell tennem a ceruzát.
Amikor tehetetlennek éreztem magam, valami másba kerestem a boldogságot. Két legmagasabb értékem a család és a kreativitás. Összecsomagoltam a kettőt, és kép kollázst készítettem egy üres falon az otthonomban. Most, amikor szükségem van rám, felnézek a teremtésemre és mosolyogni.
Bár néha a gyermekeim részei a velük összekapcsolódó frusztrációnak, nekem is erőt adok. Elfelejtettem megkérdőjelezni, hogy érzik magukat mindazokról, amik a folyamatban vannak. Biztos vagyok benne, hogy ez is érinti őket. Egyszer csak hat, öt és kettő lesznek az életükben, így ülni és élvezni a társaságot, a nevetést, ölelésüket és csókjaikat. Hogy maradtam fenn, velük ültem, és megmutattam nekik a szerelmet. Csak a szerelemre van szükségünk!
Rendes fickó vagyok, de amikor én voltam az egyetlen, aki kedves szokásom, vezetett rám.
Hogy túléltem, az otthoni tisztítószerek voltak. Ahogy a hónap telik el, nyitott, üres karton dobozom lenne a fel nem használt tárgyak dobására. Miután teljes lett volna, ragaszkodtam hozzájuk, és ütemeztem az adományt. Ha szükségem lenne a tisztításra való motivációra, először a kinevezést választanám, hogy segítsen nekem elszámolni. Végül, annál kevesebb dolgot kellett tisztában lenned a kevésbé szétszedve, amit érzek!
Néha én csináltam mindent. Bárhol otthon vagy dolgozni láttam, valami sürgető dolgot kellett tennie. Ha kaotikus elme van, mindent sürgősnek lát. A túlélés megszervezése. Az én heti prioritásaimban egy kvadráns to-do listával uralkodtam, felosztva önmagammal, emberekkel, otthoni menedzsmenttel és karrierprojektekkel. Éreztem a fókuszt és a teljesítést, amikor ezt a rendszert használtam. A hét elején elkészítem a listát, és végül úgy éreztem, hogy teljesítettem egy (kissé) befejezett listát.
Érezted már valaha, hogy senki sem segít? Hogyan támogatta magát? Hagyjon egy megjegyzést a Facebook oldalamon, és mondja el nekem mindent.