Ha sikeresen megválaszolná ezt a kérdést, konkrét példákat szeretne bemutatni arra vonatkozóan, hogy a múltban hogyan kezelte a stresszt.
Olyan eseteket is bemutathat, amikor a nyomás ténylegesen produktívabb munkavállalóvá tett.
Tippek az interjúkérdések megválaszolására a stresszről
A legjobb megoldás erre a kérdésre adni egy példát arra, hogyan kezelte a stresszt egy korábbi munkában. Így a megkérdező világos képet kap arról, mennyire jól dolgozik stresszes helyzetekben.
Ne említsd meg azt az idõt, amikor egy szükségtelenül stresszes helyzetbe kerülsz. Például, ne ossz meg egy történetet egy olyan időpontról, amikor hangsúlyozták, mert elhúzódott és gyorsan befejezte a projektet. Inkább írj le egy olyan időpontot, amikor nehéz feladatot vagy több feladatot kaptál, és felkeltél az alkalomra.
Önnek nem kellene túl sokat koncentrálnia arra, hogy milyen érzelmeket érez. Bár biztosan bevallja, hogy a stressz előfordul, hangsúlyozzák, hogyan kezelte a stresszt, és nem azt, hogy ez hogyan zavarta meg. Ha lehetséges, ne mondja azt, hogy egy olyan helyzetben szenved, amelyet gyakori az a munka, amelyre alkalmazni kíván.
Például, ha azt mondja, hogy sok projektre van szükséged, és tudod, hogy a munka megkívánja, hogy egyidejűleg sok feladatot bonyolítson, akkor alkalmatlan lesz a pozícióra.
Talán meg is említheted, hogy egy kis stressz hasznos ösztönző lehet az Ön számára. Bizonyos példát adhat arra, hogy egy nehéz projekt stresszét kreatívabb és produktívabb munkavállalóként segítették.
Példák a legjobb válaszokra
- A nyomás nagyon fontos számomra. A jó nyomás, mint például sok munkamegosztás vagy egy közelgő határidő, segít nekem motivált és produktív maradni. Természetesen vannak olyan idők, amikor a túl sok nyomás stresszhez vezethet; mindazonáltal nagyon képzett vagyok a több projekt kiegyensúlyozására és a határidők betartására, ami megakadályozza a gyakran emlegetett érzést. Például egyszerre három nagy projektre volt szükségem ugyanazon a héten, ami nagy nyomás volt. Mivel azonban létrehoztam egy ütemtervet, amely részletesen leírta, hogyan szüntettem le az egyes projekteket kis feladatokra, mind a három projektet megelőzően befejeztem, és elkerültem a felesleges stresszt.
- Válaszolok a helyzetekre, nem pedig a stresszre. Így a helyzetet kezelik, és nem válik stresszessé. Például, ha elégedetlen ügyféllel foglalkozom, ahelyett, hogy hangsúlyoztam volna, a feladatra összpontosítok. Úgy vélem, hogy ezekben a pillanatokban képesek hatékonyan kommunikálni az ügyfelekkel, segít a saját stressz csökkentésében, és csökkenti az ügyfelek esetleges stresszét.
- Igazából jobban dolgozom a nyomás alatt, és azt tapasztaltam, hogy szeretek dolgozni egy kihívásokkal teli környezetben. Íróként és szerkesztőként gyors ütemben és több projektben élvezem. Úgy értesültem, hogy ha határidőn belül nyomás alatt állok, a legreatívabb munkámat elvégezhetem.
- Nagyon érzékeny vagyok a csoportdinamika árnyalataira. Ha a csapat tagjai között egészségtelen a verseny vagy a kritika, akkor ez a negativitás elkezdheti befolyásolni saját munkámat. Tehát az, amit megpróbálok hallgatni a körülöttem lévő emberek aggodalmairól, gyakran ellenőrizni, hogy vannak-e stressz alatt. Ha igen, gondolom, hogyan tudom segíteni nekik a munkaterhelésükben, így a csapat kollektív stresszje nem növekszik. Amikor a csapat boldog, boldog vagyok.
A stressz kezelése az interjú során
A munkainterjúk stresszesek a legtöbb ember számára. Még akkor is, ha sok interjút készítettél, nehéz lehet nyugodni és összegyűjteni. Új emberekkel találkozol új környezetben, és megpróbálod eladni a hitelesítő adatait valakinek, aki az Ön következő főnöke lehet.
Vannak stratégiák, amiket kezelni lehet az interjú stresszel, és eladni magát a bérbeadóknak . A stresszes állásinterjú hatékony kezelése jelzi a munkáltatók számára, hogy képesek leszek kezelni a munkahelyi stresszt is.
Kapcsolódó interjúkérdések
Az interjúalany több kérdést tesz fel Önről: "Mesélj a legerősebb személyes készségedről" vagy "Miért akarod ezt a munkát?" Tekintsd át ezeket az interjúkérdéseket magadról, hogy készen állsz a legjobb válaszokra.
Valójában sokféle típusú kérdés létezik, amit a kérdező megkérhet, ezért jó, ha készen áll. Nézze meg ezeket az interjúkérdéseket és válaszokat, és szánjon egy kis időt a gyakorlatra. Talán találhat olyan barátot vagy munkatársat is, aki hajlandó a kérdező részéről járni, hogy hangosan gyakorolhasson.
Végül a kérdező megkérdezi, hogy van-e bármilyen kérdésed a cégről vagy a munkáról, ezért jó néhány készen állni, hogy ne jöjjön ki üresen. Olvassa fel a céget és az ott dolgozó embereket, és nézze meg ezeket az interjút kérdéseket feltenni .