És nem bűnösnek érzi!
Állítsd be a dátumot
Ha teljes hétköznapot tervezett egy hétköznapot, így vasárnap este is élvezheted a rohanást, hogy felkészülj a hétre vagy péntekre, hogy egy kicsit korán kezdjék el a hétvégét. Ha fél napos tervet tervezsz szombat reggelre, akkor kijutsz az ágyból, és leteszed a gyerekeket.
Így egyszerre Önnek és férjének is van egy kis szabadideje (együtt vagy egymástól eltölteni)
Keressen valakit, aki a gyerekeket nézni
- Használja szomszédjait vagy barátait, akik gyerekekkel rendelkeznek
Bébicsitál a gyerekeknek, babysitálnak a gyerekeknek! Mindenki számára győzelem! Próbálja meg ezt ütemezni a hátsó hetekben, hogy mind az Ön, mind a barátja ugyanazon idő alatt érje el az előnyöket. A gyerekek is várják, hogy meglátogatják a többi gyerek házat (és a játékokat).
- Használja a fizetett időt
Többet fizetett a betegnapokra és a családi vakációra. Gyermekeit a gyermekgondozója gondoskodik róla, hogy fedezze őket. Ha a bűntudat elkezd kúszni, akkor nézd meg a bejegyzés utolsó részét!
- Bébiszitter bérlése
Legyen egy online babysitter szolgáltatás, mint a care.com, vagy kérdezze meg a helyi Facebook barátokat a referálásokhoz. Beszélj a bébiszitteren, próbálj ki egy próbát, aztán szombat reggel jöjjön rá, és szabadon vagytok!
- Keressen egy helyet a nagyszülők számára, hogy vegye be a gyerekeket a napra.
Segítsen a szülők tervezésének szélén megtalálni egy helyi állatkertet, múzeumot, parkot vagy beltéri játszóteret. Szerezze meg az árakat, az órákat, az általuk kínált ételeket és a jegyárakat, majd adja meg ezt az információt a szüleinek, hogy az unokáikkal együtt élvezhessék a tervezett időt.
- A férjed
Kérje meg a férjét reggel, majd hagyja el a házat.
- Vegyen részt a közösségben vagy az egyházban
Egyes egyházak osztályokat vagy gyermekeket folytatnak, ahol felügyeletet kapnak. Ott van a város kikapcsolódási részlege is, amely programokat kínál.
Tegyen egy tervet "semmi"
Kétlem, hogy tényleg "semmit" akarsz tenni. Szerintem azt akarod csinálni, amit akarsz. Ritkán dolgozzunk bennünket a mamáknak, hogy megragadják az alkalmat arra, hogy azt tegyék, amit igazán akarunk, mert túl sok dolog van számunkra, hogy gondoskodhassunk róla (ezáltal a PTO kiváltásának bűne). Azt gondolod, hogy "amikor megkapom az idejét, hogy megtegyem, amit akarok, akkor kitalálom". De miután eljött az értékes idő, túl kevés késő leszel. Nem fogod tudni, hogy mi a teendőd magaddal, ezért elkezded tisztítani, mert a tisztítás (kissé) könnyű és mindig meg kell tenni.
A legjobb tanácsom, hogy kijutok a házból. Menj egy könyvesboltba, és szerezz egy bestselleret. Fogj egy takarót és menj egy parkba. Menj egy meghajtóhoz, hallgass zenét, kapd a széled a hajadon. Hit a nappali, kap a hajadat, vagy kap a köröm kész. Séta a bevásárlóközpont és csak a boltban. Élvezze a nyüzsgést, amíg nem lazít. Stretch a lábad és járni a bevásárlóközpontban.
És ha egy kicsit valamit szeretsz, élvezd teljesen. Az ilyen környezet megváltoztatása inspirálhat és meg is változtathatja perspektíváját a dolgokról.
Ha otthon maradsz, tedd le a mosókonyhádat és a konyhámat (a két legnagyobb időbeosztás a tisztításhoz). A takarítás nem része a szabadnapnak, mert ez a munka!
Annak elkerülése érdekében, hogy a ház elképzelése közben dolgozhasson, maga az otthonának egy vagy két része van. Nézd meg azt a kanapét, és gondolkodj, alig várom, hogy csak üljek ott, és olvassa el azt a halom magazint. Vagy nézz az ágyadra és mondd, alig várom, hogy holnap leüljek a takaróba. Vagy ha egy olyan szenvedélyprojektet szeretne belevágni, hogy egy csokor virágot kapjon, és meghívja a munkaterületet. Ezután hozzon létre egy tervet, amelyet követni fog, amikor itt ülsz, így az idő és az energia bölcsen használatos (és nem a közösségi médiában!).