Következmények a testzsírszint meghaladásához
A Centers for Disease Control szerint az Egyesült Államokban élő felnőttek több mint egyharmada szenved elhízásban, és több mint fele most túlsúlyosnak számít, és az elhízással határos. Ha testtömeg indexe (BMI) 30,0 vagy magasabb, akkor az elhízott tartományba esik. A testtömeg-index a testtömeg kilogrammban és a négyzetméteres magassággal van osztva. (BMI = BW / H * négyzet). A katonai szalagvizsgálat azonban körkörös mérés a derék (hasi gomb) és a nyak körül, és algoritmikus diagramba helyezve, hogy a testzsír egy százalékát produkálja.
Az online kalkulátor megtalálható a US Navy Body Fat Calculator linken.
Mivel a katonaság a mai társadalom terméke, a hadseregnek támadást kell tennie. Már a túlsúly és a határokon átnyúló fegyverek aránya az utóbbi 25 évben nőtt a társadalmak mellett. A hadseregnek szigorú fizikai alkalmassági szabványok és testzsír szabványok vannak. Jelenleg a katonaság mintegy 8% -át túlsúlyosnak vagy túlsavágó zsírtartalomnak tekintik. Ha nem, akkor csak idő kérdése lenne, mielőtt a katonaság megosztaná az elhízás és az azzal összefüggő betegségek - például a cukorbetegség, a szívbetegség és a rák olyan formáinak hatásait, amelyekkel a civil társadalom most megsebesült.
A Védelmi Minisztérium megállapította a testzsírra vonatkozó törvényt.
"Az összes DoD komponensnek csak a kerületi alapú módszerrel kell mérnie a testzsírt," olvassa el a regs. "Ezt a módszert alaposan értékelték a szolgáltatás tagjaira való alkalmazhatóság szempontjából, és a legjobb megközelítést képviseli, amelyet a szolgáltatás tagjai minimális hibával (plusz vagy mínusz 1 százalék) alkalmazhatnak.
Ez a módszer azért érvényes, mert a hangsúly a haskörfogat, az emberi testzsír lerakódás helyén van, amely leginkább az egészségügyi kockázatokhoz kötődik, és amely megfelel más katonai céloknak, beleértve a megfelelő megjelenést és az egészséges edzést. "
A jelenlegi katonai testtömeg-politika megköveteli, hogy a szervezeti tagok fenntartsák a testzsírszintet a férfiaknál 28 százaléknál, a nőknél pedig 36 százaléknál.
Ha nem felelnek meg a magasság / súly normáknak, akkor "szalagos tesztnek" kell alávetni testtömegük becsléséhez.
A túlzott testzsír standardok következményei
A szervezeten belüli zsírszintek túllépésének következményei súlyosak. A hadseregben a túlsúlyosként felsorolt katonák nem:
Továbbszolgál
Nem jogosultak promócióra.
Nem vehetnek részt a szakmai katonai iskolákban.
Gyakran akadályozzák a vezetői pozíciókat.
A szalagos teszt megértése
Az összes szolgáltatás egy egyszerű szalagos tesztet használ, hogy felhívja a túl kövér hívást, de akkor használják, ha egy tag meghaladja a magasság és a súly szabványait. A hadsereg, a haditengerészet és a tengerészgyalogság egy alapmagasságú testtömegindexet használ, mint kezdeti értékelést, majd azok, akik meghaladják a súlyhatárokat, kapnak felvételt. A férfiakat a nyak és a derék méri; nők: nyak, derék és csípő. Mindkét esetben a nyaki mérést kivonjuk a "mérési érték" meghatározásához tervezett egyenlet többi méréséből. Ezeket az eredményeket összehasonlítjuk a magasságmérésekkel Pentagon által generált diagramok segítségével a testzsír százalékának meghatározásához.
A szalagpróba pontos?
Bár a szalagvizsgálat olcsó és könnyen kezelhető, sokan panaszkodnak, hogy nem pontos.
A szalagos teszt az egyén méretére számít, de nem veszi figyelembe az izomot. Előfordult olyan eset, amikor a katonák feljegyezték a PT tesztet, és nem sikerült a szalagvizsgálatot végrehajtani.
A legpontosabb módszer
Amikor megkérdőjelezték az eredményeket, és a hidrosztatikus vizsgálat után megállapították, hogy testzsírjuk elfogadható határértékeken belül van. Hidrosztatikus tesztelés A víz alatti mérés a testtömeg-teszt legnehezebb módja, de ez is a legpontosabb. Ön egy vízszintes tartályban ül egy léptékben, majd felszívja a levegőt a tüdejéből és hajlítsa előre, amíg teljesen el nem merül. Néhány másodpercig vízbe merül, míg a víz alatti súlya nagy pontosságú skálán történik. Az eredményt egy matematikai egyenletbe dugják. Ez a teszt megismétlődik, és a legjobb eredményeket átlagolják, hogy nagyon pontosan leolvassák a testzsír mennyiségét.
A Tape Test Fair?
A csapatok panaszkodtak, hogy a szalagvizsgálat tisztességtelen, mondván, hogy ez a pontatlan pontosságú mérőeszköz túl nagy hatással a karrierjükre. Úgy vélik, hogy a szalagvizsgálatot csak azért alkalmazzák, hogy biztosítsa az egyének megfelelő katonai megjelenését és feladatainak ellátását, vagy büntető intézkedésként részesüljenek. A DoD nyilatkozata - amely más katonai céloknak felel meg, beleértve a megfelelő megjelenést és az egészséges gyakorlati szokásokat - biztosan hitelessé teszi ezt a meggyőződést.