PFA - fizikai alkalmassági vizsgálat
Háromféleképpen lehet a légierő tisztje. A Légierő Akadémiája (USAFA) olyan szolgáltatási akadémia, amely rendkívül versenyképes a nemzet néhány legnehezebb kollégiumával. Az USAFA évente körülbelül 800 tisztet végzett egy kihívást jelentő négyéves program után. A Légierő Reserve Officer Training Course (AFROTC) szintén erősen versenyképes négyéves képzési program, amely évente mintegy 2000 tisztet hoz létre.
A harmadik mód, hogy légierő-tisztviselővé váljék, az a főiskola elvégzése és az Officer Training School (OTS). Az OTS rugalmas tréningprogram, amely növeli vagy csökkenti pályaválasztásait a légierő szükségleteitől függően. Az OTS éves rangsorolási aránya olyan alacsony, mint 300 vagy akár 7 000.
Értékelés
Függetlenül attól, hogy csatlakozik a légierőhöz, Önnek szüksége lesz egy fitnesz tesztre. Jellemzően az első fitness teszted a Physical Fitness Baseline (PFB) nevű értékelés, és rendszerint a képzésed első hetében történik. A fizikai fitnesz alapértéke / fizikai alkalmassági vizsgálat négy összetevője van: 1 perc, 1 perces dörzsölés, hasi körmérés (hüvelyk) és 1,5 mérföldes időzítés. Minden esemény és a mérés időzített és / vagy ellenőrzött. Egy perc alatt elvégezheti a lehető legtöbb helyes ismétlést, amennyire csak lehet.
Minden eseménypont pontszám az életkor és a nem szerint változik. A testösszetétel pontszáma nemen, de nem magasságon vagy életkoronként változik.
Az OTS, az AFROTC vagy az Air Force Academy résztvevői részt vesznek a napi fizikai kondicionálásban (PC), és a fizikai alkalmassági értékelést (PFA) is át kell adni a program befejezéséhez.
A napi PC aerob, anaerob és rugalmas kondicionálással jár. A 3-5 mérföldes tartományban lassú futás jellemző, de a gyorsabb ütemezett időzítésre való összpontosítás a 1,5 mérföldes időzítésre való felkészülés során szintén gyakorolni fog.
A légierő a közelmúltban bevezette az új fitnesz-szabványokat (2013. október és 2015-ben), minden alapszintű gyakornok gyakornokának minimális összetett pontszámot kell elérnie ahhoz, hogy megfeleljen a programban végzett fizikai alkalmassági követelményeknek. (lásd az alábbi minimumokat)
A PFA átviteléhez teljes pontszámot kell elérni, 75 pontot, a mindhárom eseményből és a testösszetétel méréséből származó összértéket. A tagok 0 és 100 pont közötti pontszámot kapnak a következő maximumkomponens pontszámok alapján: 60 pont a kardió-légzőkészítő / aerobic fitnesz értékelés (1,5 mérföld), 20 pont a testösszetételhez (haskörfogat), 10 pont a push-up, és 10 pont a crunches.
Ahhoz, hogy a push-up, a crunches és a 1,5 mérföldes menet maximális pontszámot kapjon, a következőket kell tennie:
Maximális pontok a "Maximális PT teszthez"
A hímek
- 30 éves kor alatt:
- Meg kell szereznie a következő pontszámokat és méréseket: Az hasi körforgásnak (AC) kisebbnek kell lennie, mint 32,5 hüvelyk, 58 crunches, 67 push-up, 1,5 mérföld 9:12
A nőstények
- 30 éves kor alatt:
- Meg kell szereznie a következő pontszámokat és méréseket: Az Abdominal Circumference (AC) kevesebb, mint 29 inches, 51 crunches, 42 push-up, 1.5 mile in 11:06
A "PT teszt" átviteléhez szükséges minimális pontok:
A hímek
- 30 éves kor alatt:
- Meg kell szerezni a következő pontokat és méréseket: Az Abdominal Circumference (AC) nem lehet nagyobb, mint 39 hüvelyk. 42 dörzsölés, 33 push-up, 1,5 mérföld 13:36-kor
A nőstények
- 30 éves kor alatt:
- Meg kell szerezni a következő pontszámokat és méréseket: Az Abdominal Circumference (AC) nem lehet nagyobb, mint 35,5 hüvelyk. 38 dörzsölés, 18 push-up, 1,5 mérföld 16: 22-ben.
Abban az esetben, ha 30 évesnél idősebb vagy, amikor az OTS vagy az AFROTC-n dolgozó tisztod az órádban van, akkor különböző életrajzi táblázatokat fog kapni. Azonban ez egy kicsit íratlan szabály, amely a legfiatalabb korosztályok számára a futási idők és a PT pontszámok elérésére törekszik, ameddig csak lehet.
A példa mint junior tiszt a példaként való feltüntetése szinte követelmény. Ha a példát a fizikai alkalmassági értékelés vezető tisztviselőjeként állítja be, beállíthatja a teljes parancs hangját.
A tisztek edzésén elért pontszámok a fegyveres erők orvosi vizsgáztató rendszerén (AFMES II) rögzítik és rögzítik. Ez a katonai adatbázis, amely világméretű orvosi jogi szolgáltatásokat és vizsgálatokat biztosít. Magasra teszi a lécet!