Hogyan módosíthatom az óráimat a nyári időszámításhoz?
Ha gondja van arra, hogy el kell-e állítania az órákat előre vagy hátra, amikor elkezdődik és nyúlik a nyári időszámítás (DST), egy fülbemászó kis kifejezés segíthet emlékezni: a tavaszi előre, visszaesik.
Íme néhány apró részlet, amelyet érdemes szem előtt tartani.
Nyári időszámítás vagy nyári időszámítás?
Bár sokan hivatkoznak a nyári időszámításra a többes számban - "megtakarítások" - ez valójában egyedülálló. Használja a "Nyári időszámítás", nem pedig a "Nyári időszámítás" lehetőséget.
Ki kezdte meg ezt?
Benjamin Franklin tévesen kapott megbízást a DST feltalálásával. Franklin valójában azt mondta, hogy ha a párizsiak délelőtt délelőtt szeretne kilépni az ágyból, akkor pénzt takaríthatnak meg gyertyákon. Az időváltozást hivatalosan nem fogadták el az Egyesült Államokban az egységes időjárási aktus 1966-os átadásáig. A törvény csak tavasszal és ősszel állítja elő a gördülő órákra vonatkozó előírásokat, így minden állam egységes módon jár el. Nem írja elő, hogy minden államnak szüksége van, és valójában Hawaii és Arizona nagy része elutasította. Az Indiana 2006-ig tartott, mielőtt felmászott a fedélzetre.
Az egységes időjárási törvény
Hivatalosan a törvény előírja, hogy a vállalkozások és az időmérő intézmények megváltoztassák az órákat 2 órakor, amikor a DST változások bekövetkeznek.
De ez nem szabályozza a saját otthonában. Bármikor megváltoztathatja az óráit, ha lefekszik az előző este, vagy amikor más reggel felébred. Valójában még egyáltalán nem kell megtennie, ha nem akarja. De a vállalkozások és az iskolák megváltoztatják az óráikat, így nem érheti el időben bárhol, hacsak és amíg nem teszed.
Ha az Egyesült Államokban él, ahol a DST-t megfigyelték, állítsa óráit előre egy órával a DST kezdete után, majd egy óra múlva, amikor a DST befejeződik.
Azok a cukorbetegek vagy akik gyógyszereket szednek egy időbeosztásban
Az inzulinfelvételeket alkalmazó vagy inzulin pumpákkal és más automatizált inzulinadagoló eszközökkel rendelkező cukorbetegek a nap folyamán megváltoztathatják a szivattyú óráikat. Az orvosi eszköz órájának beállítása az olyan készülékeken, mint például az OmniPod éjszaka, befolyásolhatja a basalis beállításokat, és a vércukorszint túl magas vagy túl alacsony.
Ha gyógyszereket vagy inzulint szed, egy időbeosztással beszéljen orvosával arról, hogyan tudja biztonságosan megváltoztatni az óráját, hogy ne észleljenek semmilyen lehetséges mellékhatást, amikor a DST-változások előfordulnak.
Vidd el barátságos emlékeztetőnek
Javasoljuk, hogy használja a nyári időszámítás cue-ját, hogy megváltoztassa otthonában a füstjelző elemeket. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy bár a lakások legtöbbje füstriasztással rendelkezik, csak mintegy kétharmada ténylegesen működik az akkumulátorok, ezért használhatatlanok.