Légierő előveszélyes fizikai képessége és állóképessége (PAST)

Battlefield Airmen PAST szabványok

.katonai

Menekülsz a repülőgépekről, úszkálsz az óceánon, és az ellenséges vonalak mögé járulnak, hogy megmentsem egy leesett kísérleti érdeklődést? Mit szólna hozzá a különleges műveleti egységekhez, mint harci orvosi szakemberhez és a különleges műveleti parancsnokság legtitkosabb és legkevésbé veszélyes küldetéseit? Ha igen, a keresett munka az Air Force Pararescuemen. De először meg kell szereznie a képzést, hogy elkapja a képzést.

Ez azt jelenti, hogy versenyképes fizikai alkalmassági tesztet kell szereznie ahhoz, hogy jogosult legyen.

Mi az Air Force PJ?
A PJ-k az Air Force Special Operations Command Pararescuemen beceneve. A PJ-k a légierő különleges műveletei és a mentési szakemberek, akik speciálisan kiképzettek és felszereltek hagyományos vagy nem szokványos mentési műveletek végrehajtására. A légi pilóták megmentése (harci keresés és mentés), valamint a Navy SEAL szakaszok és a hadsereg különleges erőinek egységei mint harci orvos egyike az Air Force PJ számos szerepének. A PJ-k teljesíthetik ezt a szerepet a humanitárius és harci környezetben, levegő-, föld- vagy tengeri taktikával. A Légierő Pararescue Mottója:

"Ezek a dolgok, amit mások élhetnek"

Ha arra törekszünk, hogy a világ egyik leginkább képzett harci orvosává és kitermelő szakembereivé váljunk, az Air Force Pararescue szakma lehet számítani.

A légierő különleges műveleti parancsnokságának részeként a jelölteknek átlagon felüli fizikai képességekkel kell rendelkezniük. Mivel jó úszó, de a vízben is illetékes, döntő fontosságú a képzésen keresztül, mivel a munkaerő megköveteli, hogy a víz megtakarításával foglalkozó személyzet legyen. Szintén futás, csomóképzés, emelés és magas ismétlésű kaliszztinika szükséges ahhoz, hogy áthaladjanak az orvosi képzési terhelés tetején lévő fizikai kihívásokon.

A következő fizikai képesség és állóképesség teszt (PAST) a Pararescuet kereső újoncok számára.

Légierő Battlefield Airman PAST követelmények

A légierőben a különleges földi harci egységek Battlefield Airmen néven ismertek. Valójában a katonai kiképzést követően a csoport minden tagja 8 hétig részt vesz az újonnan megrendelt Battlefield Airmen Prep pályán. Mindegyikük olyan eseményeket fog készíteni, amelyek felkészítik őket a követő kiválasztási programra. Az alábbi ábra bemutatja az egyes légierő különleges üzemeltetőinek PAST követelményeit:

Paradecue (PJ), Combat Controllers (CCT), Tactical Air Control Party (TACP), túlélés, kijátszás, ellenállás, menekülési (SERE) oktató, különleges mûveletek Weather Tech (SOWT) és robbanóanyag-megsemmisítés (EOD).

Ezt a vizsgálatot 3 órás időkereten belül és az alábbi sorrendben kell elvégezni. Van egy pass / fail esemény és öt pontszerzéses esemény. A jelöltnek összesen 270 pontot kell kapnia, és át kell adnia a pass / fail eseményt a PAST átadásához.

A fizikai képesség és az állóképesség vizsgálata a következő:

PJ CCT TACP FONNYADT SOWT EOD
Víz alatti úszás P / F P / F P / F P / F P / F P / F
500m úszni <10:07 11:42 nem tesztelt 14:00 200m / 10:00 nem tesztelt
1,5 mérföldes futás 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
Húzódzkodás 10 8 6 8 8 3
Felülések 54 48 48 48 48 50
Fekvőtámaszok 52 48 40 48 48 35


Ahhoz, hogy versenyképesek legyenek, az alábbi pontszámokat ajánljuk a PJ Képzési Pályázóknak:

500 méteres felületi úszás - minden löket, de hátsó löket. Körülbelül 8 perc ajánlott.

1,5 mérföldes futás - Futás rövidnadrág, ing, cipő. Körülbelül 9 perc ajánlott

10 pull-up - Ajánlott, hogy a 15-20 + zóna a pull-up versenyképes legyen azokkal, akik végzős képzésben.

54 push-up - Ajánlott a 80-100 + zónában 2 perces préselési tesztekhez.

52 lecsúszás - Ajánlott a 80-100 + zónában 2 perces préselési tesztekhez.

Az ajánlott versenyeredmények felmutatása a jelöltek tíz százalékánál jóval meghaladja a 270 pontot. * Megjegyzés : Ezeket a pontszámokat a szerző javasolja, nem pedig a légierő kifejezetten.

Az AF PJ PAST minimális követelményeinek való megfelelésre való felkészítés nem javasolt, mivel a képzés maga is rendkívül versenyképes ahhoz, hogy csatlakozzon.

Plusz, mihelyst a diákok bejutnak a kiválasztási és képzési programba, mindketten fizikailag és szellemileg kell a diákokat felvenniük. A magasabb szintű fitnesz és fitnesz alapítvány jól szolgálja a hallgatókat a kihívásokkal teli 18 hónapos (plusz) hosszú kiképzővezetéken.

Megfontolások a képzéshez

Ha Parasztviselővé kíván válni, először be kell fogadnia a programot. Ahhoz, hogy elfogadja az Air Force PJ programot, először a fentebb felsorolt ​​eseményekre kell fókuszálnia a képzési rutinjait: úszni, futni, húzni, puskákkal és üldözőkkel. Tekintsük ezt a felvételi vizsgát. Ha nem vagy gyors futó vagy úszó vagy jelentős izomállóképességgel rendelkezel ahhoz, hogy az átlagos katonai személynél magasabb kaliszztikai ismétléseket hajthasson végre, akkor valószínűleg korlátozott az esélyed arra, hogy kiválassz a programba. A legtöbb ember, aki sikeresnek bizonyul ezeknek a kihívásoknak kitett fitnesz teszteknek és követni fogja a kiválasztási programokat, hetente 5-6 napot futni és úszni gyors ütemben. A felsõ testgyakorlat ugyanakkor heti három napot igényel (minden másnap) nagy mennyiségben. Azonban ezeknek az edzéseknek fokozatosan kell haladniuk a jelenlegi edzettségi szintjükre a sérülések elkerülése érdekében.

Az edzésen keresztül a fent említett fitnesz alapjaira épül, amely nagyobb erősségre, hosszabb távtartásra (hosszabb úszva finomabb, hosszabb futásokkal, hosszabb szárítással) és készséggel a medencében, mint például a tapadás, a fulladás elleni védelem, a haver légzés és más medence és a SCUBA búvár kompetencia tesztek.

További részletek Lásd

A Cut videó elkészítése

Légierő Pararescue

US Air Force Pararescue Facebook oldal

Emellett a 24SOW.RAS.org@us.af.mil e-mailt a Special Tactics Recruitment Liaison felvette.